ティーンズセラピー・親子セラピー。呼吸とからだのwork.

高校に行かない選択をした16歳の息子との日々や、たくさん悩んだ体験、学校教育についての想いなどを少しずつ発信するようになってから、不妊やお産のお悩みだけでなく10代のお子さんに関する相談、コンサルが増えてきました。

学校ムリかもキャンペーン、教育のみらいを考える会など、色々な場所に足を運ぶようになり、10代の子どもたちにこそ誕生のことを伝えたり、呼吸やからだを感じるwork、yogaなどが助けになると感じています。

生きにくさを感じてる10代の子どもたちや、その親子のためのセラピーをはじめました。

yogaには心地よい呼吸を巡らせて自律神経に働きかけたり、緊張をほぐしたり、緩めたり、リラックス効果があります。また丹田を意識した呼吸やポーズによって自分のコアが強くなり活力もでできます。ティーンズセラピーでは特に呼吸をしっかり意識してもらうこと、カラダを感じることを中心に、お子さまの状態を診ながらゆっくり進めていきます。

今のカラダやこころの状態を自分で知る事はとても大切です。ありのままの自分でいいんだって認めてあげたり、好きだったことを思い出したり、やっぱりこれはイヤなんだって合わないもの、ムリしてることを再確認したり・・。安心の中で自分を肯定できると、自然に動ける日がきっとやってきます。 

そして、悩んだり迷ったり、止まってるように感じる時間は、実は人生の中でとても豊かで大切な時間なんじゃないかなと思っています。焦らないで自分自身のこと感じてあげてくださいね。

親子のworkもオススメです。ペアworkは相手の呼吸がよく分かります。お互いを信頼しながら一緒にポーズをとっていきます。

私は息子に対して時々なんて言葉をかけて良いのか分からない時があります。そっとして欲しいような、それでも何か関わって欲しいような、そんな不安定な時、マッサージをしたり一緒にお散歩したり、深呼吸をします。カラダに触れる、呼吸を感じ合うと言葉以上のことが分かるかも知れません。

親のみのworkもあります。お子さまの問題と自分を切り離すことも必要ですし、影響し合うので親の状態が良くなると自然とお子さまも落ち着いたりします。 

また、ティーンズセラピーでは心身のバランスを整えるために音叉やタングドラム、自律神経を整えるクラニオセイクラル（頭蓋仙骨療法）、ペアマッサージ（ハンド、肩、頭など）、各種ヒーリングのオプションをご用意しました。

相乗効果でより深い癒しをお届けします。

音叉は4096Hzと528Hzの2本を使用します。4096Hzは地球の基本的な振動周波数8Hzを9オクターブ以上あげた倍音になっていて、リラックス時に出るα波と同じ周波数です。528Hzは愛と癒しの周波数と言われ、DNAを修復する効果があります。

タングドラムの音色はやさしくカラダに響きます。私がお子さまの頭やお腹に響かせることもできますし、自分で叩くことも癒しになります。

適当に叩いてもとても心地よい音色です。自分の中から湧き上がる想いのまま叩いてみて下さい。

（メニューからインスタグラムへのリンクで過去投稿にタングドラムの動画あります）

クラニオセイクラルは脳神経が深く休まり緊張が取れる、本来の自分に還るようなWorkです。詳しい説明はこちらから。（クラニオはショートバージョンとなります）

ティーンズセラピー呼吸とからだのworkや親子セラピーを企画したい行政や団体の方のお問い合わせも大歓迎です。私1人のチカラはまだ微力で小さいです。必要な方に届くようご興味のある方はぜひご連絡ください。

◯ 料　金：ティーンズセラピー 60分 8,800円（税込）/ 90分各オプション付き11,000円（税込）

                  親子セラピー 60分11,000円（税込）/ 90分各オプション付き14,000円（税込）

                  親セラピー 60分 8,800円（税込）

☆グループWorkも承ります。ご興味のある方数人で開催できます。1人につき割引がありますので、ご相談ください。

また、不登校や生きにくさを感じる子どもたちの支援をしている行政、団体でイベントの依頼も大歓迎です。（料金は規模や人数によってご相談下さい） 

◯ 場　所：Zoonでオンラインやご自宅まで出張します。（コロナウィルスが終息するまではzoomオンラインのみとなります）お子さまが一番安心する場所で呼吸しましょう。

（JR大船駅より別途交通費） 

 ◯ ご予約・お問い合わせ　sevenkeysgateway@gmail.com