やさしいお手当。あかちゃんからの自然療法とママのセルフケア

我が家は病院にほとんど行きません。息子は病院やお医者さまが苦手だからです（笑）多分、病院やお医者さん大好きなお子さんっていないんじゃないかな？

息子はできればおかあさんに治して欲しいと言います。そして知識がついた頃からは、風邪をひきそうだったらアレを飲んでおこう、ここをマッサージしようなど、自分で自分のケアもしています。私も病院は待ち時間など面倒なこともあり、出来るだけお家でケアできたら楽チンだなと思っています。

もちろんお医者さんや薬に助けてもらうこともありますが、普段からやおうちケアでやさしいお手当をしていると、カラダの様子が分かるようになります。不調のサインが早目に分かります。ひどくなる前にお手当ができるといいですよね。

このWSでは症状別に様々なケアをお伝えします。自然療法には沢山の方法があります。食べ物で調子を整えたり、ベビーマッサージや足裏もみもみ（内臓の反射区でケア）、アロマなど。何が合うかは人に寄って違ったり、その時の症状でも違います。色々な方法を知っていたら安心ですね。楽しみながらやりやすいもの、合ってるものを試してください。

また、お子さまのケアと共にママ自身のセルフケアもお伝えします。お子さんがうまれると、ついつい自分のケアは二の次になってしまいがち。まずはママが元気でいてくださいね。

○ ベビちゃん・お子さまのケア

・新生児ちゃんのタッチケア

・症状別ケア（便秘・下痢・鼻水・冷え・風邪・熱・咳・頭痛、自律神経を整えるなど）

・hiloさん家の自然なくすり箱

○ ママケア

・お家でできちゃうびっくり乳腺炎・おっぱいケア

・美しい姿勢と尿もれ対策 骨盤底筋ケア

・より良い生理を迎えるためのふんわり骨盤ケア

・肩こり・腰痛ケア

・実は大事な目のケアなど

簡単にできて、病院嫌いなお子さんも歓んじゃう安心なホームケア。参加お待ちしています。

注）都合により延期となりました。プライベートも受け付けておりますので、またのイベントか、プライベートレッスンでお待ちしています。

○ 日　時：2019年9月17日（火） 10:30 - 13:30  （お茶とお菓子付き）

○ 料　金：各 13,000円（税込）プリント付き。（当日お支払いください ）

○ 会　場：ARIA YOGA STUDIO（JR戸塚駅より徒歩約18分。駐車場もございます） 

     （現在HPをメンテナンスのため閲覧できないようですが、WSに支障はありません）

     戸塚区戸塚町（平成横浜記念病院近く）お申し込みの方に詳しい住所・行き方をお知らせします。

○ 持ち物：動きやすい服装（お着替えできます）、筆記用具、お水など。 

○ ご予約・お問い合わせ 　 sevenkeysgateway@gmail.com まで。質問などもお気軽にどうぞ。